たなか整骨院　tanaka-seikotsuin　

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お知らせです！

明日、２３日（祝）は勤労感謝の日です。


祝日ですが午前　予約制にて元気に診療しております。

ご希望の方は　０９４４−５０−０９８０　たなか整骨院まで

１２月４日　土曜日は　休診になっております。

お間違えないようにお願いします！  

こんにちは！

最近は

かなり寒くなってきていますね

風邪にはくれぐれもお気をつけください

今日は　身体に　良いものというか　気がけて採って欲しい食材の紹介です。


なんだと思いますか！？



それは　酢！！



す！？と思いの皆様、　酢をバカにしてはいけませんよ！！（笑）

酢には筋肉の疲れを解消したり、

身体の熱代謝を良くしたりする作用が強く

身体にたまった筋肉疲労をとるのに大変、役立つからです！

酢の物やマリネ。

いろいろな料理のアレンジに酢を用いるとGOODですね！

コンビニにも黒酢とか売っているので助かります。　


酢って、飲むとムセるイメージですが

黒酢は飲むと以外に美味しくってびっくりです！

デスクワークの人や

立ち仕事の人

中腰姿勢の多い仕事の人

スポーツ選手は積極的に採ってみてくださいね！！